האם יש לי פחד קהל ?

האם אני נלחץ כשאני יודע שאני אמור לדבר מול אנשים ?

האם כשאני מדבר מול קהל אני סורק את הבעות הפנים של הקהל שוב ושוב וחושש מהבעות של שעמום או חוסר שביעות רצון ?

האם אני חושב שפחד הקהל הוא חלק ממני. חלק ממה שאני ואני לא רואה את עצמי בלעדיו ?

האם קשה לי להציג את עצמי לפני קבוצה של אנשים ?

האם אני מעדיף להימנע מסיטואציות שבהן אני צריך לדבר מול קהל ?

האם הרגשתי בעבר או שאני מרגיש עכשיו שהחשש שלי לדבר מול אנשים פגע באפשרויות הקידום שלי ?

האם אני חושש שכשאני אדבר מול אנשים הם ישתעממו ?

האם אני מרגיש תחושות גופניות לא נעימות כשאני מדבר מול אנשים ? רעד ? דפיקות לב ?

האם אני מרגיש שאני לא מדבר במלוא העוצמה שלי כשאני מדבר מול אנשים ? האם אני מרגיש שאני לא מוציא מעצמי את המיטב ושיש לי פוטנציאל גבוה יותר ?

האם אני מדבר בקול שקט יחסית ולא בקול רם חזק וברור ?