cbtisrael.org20 במרץ 20222 דקותאיך להתמודד עם פחד קהלרוני הוא מהנדס מבריק. בוגר הטכניון בהצטיינות , הוא שירת בצבא כקצין קרבי ביחידה מובחרת. הוא סמנכ"ל פיתוח בחברת הייטק מצליחה. הוא חברותי,...
cbtisrael.org20 במרץ 20223 דקותפחד וחרדהפחד וחרדה הם רגשות שמלווים את האדם משחר ההיסטוריה. הם התפתחו אבולוציונית לא רק אצל בני אדם. גם בעלי חיים מפחדים. מי שלא ירגיש פחד לא...
cbtisrael.org17 במרץ 20222 דקותפחד ממעליות דלת האלומיניום הכסופה היתה חרוצה לכל אורכה בשתי שריטות אלכסוניות עמוקות. צלקות עבר חלודות ומכוערות שהיו עדות לנסיונות שווא נואשים לפתוח...
cbtisrael.org12 במרץ 20221 דקותהאם יש לי פחד קהל ? האם אני נלחץ כשאני יודע שאני אמור לדבר מול אנשים ? האם כשאני מדבר מול קהל אני סורק את הבעות הפנים של הקהל שוב ושוב וחושש מהבעות של שעמום...
cbtisrael.org10 במרץ 20222 דקותטיפול בחרדהניתן לטפל בחרדה במגוון שיטות. טיפול תרופתי לחרדה - ניתן לטפל בחרדה בתרופות מקבוצת ה - SSRI, תרופות מקבוצת הבנזודיאפינים ותרופות ממשפחת ה...